"Achte und wertschätze deine eigenen Gefühle und die der Menschen, die du begleiten willst. Es geht nicht darum, etwas zu tun. Es geht um Achtung für das eigene Selbst und für Andere. Wertschätzung vor der eigenen Person bedeutet die Achtung der eigenen Gefühle. Du achtest deine eigenen Gefühle, indem du sie in angemessener Weise ausdrückst. Die Gefühle Anderer werden geachtet und geschätzt, indem du ihnen den Freiraum und die Erlaubnis gibst, auszudrücken, was sie wirklich fühlen.

Um Mitgefühl zu entwickeln, bedarf es der Wertschätzung der eigenen Gefühle und Die der Anderen."